1. Un entraînement cardio inspiré des arts martiaux

Le Fit Combat est un cours collectif combinant techniques de boxe, kickboxing et mouvements fonctionnels, sans contact direct, pour un entraînement complet et sécurisé.

2. Objectifs : brûler, tonifier et se défouler

Ce cours permet de :

• Brûler un maximum de calories
• Renforcer bras, jambes, abdos et gainage
• Améliorer coordination, rapidité et explosivité
• Développer endurance et puissance
• Libérer le stress et booster la confiance en soi

3. Accessible et modulable

Chaque participant adapte l’intensité et les techniques selon son niveau.
Débutants comme confirmés progressent à leur rythme, tout en travaillant avec efficacité et sécurité.

4. Une ambiance motivante et énergique

Accompagné par un coach dynamique et de la musique entraînante, le Fit Combat offre une expérience stimulante, qui motive à se dépasser à chaque séance.

Le Fit Combat, c’est un cours cardio et renforcement intense, idéal pour brûler, tonifier et se défouler dans une ambiance motivante et fun.